吃猕猴桃的好处和坏处 吃猕猴桃的禁忌
每年秋天都是猕猴桃大量成熟上市的时候,特别是野生猕猴桃味道,酸中带甜,肉质细嫩,营养丰富,人们吃猕猴桃对身体有诸多好处,但在吃猕猴桃的时候也要注意他的坏处,而且要知道吃猕猴桃的禁忌有哪些。 吃猕猴桃的···
体弱宝宝吃水果有侧重
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃的水果分侧重,尤其是···
猕猴桃的功效与作用
猕猴桃的功效。 1、猕猴桃的VC含量丰富。 水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容,每100可果肉中,就含有100毫克的维生素C,如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话,只需
各种水果的保存方法
正确的方法和技巧保存水果直接关乎到口感和健康。说到保存水果,有的人首先想到的就是放冰箱,然而很多水果是不适合放在冰箱中的。 热带水果大部分比较怕冷,不适宜放在冰箱中冷藏。比如香蕉、荔枝、火龙果、猕猴桃···
按月份吃水果 新鲜又健康
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体···
胃疼绝不能够吃这五种水果
猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。胃病(脾胃阳虚)患者···
快速催熟猕猴桃的小窍门
准备一个黑色的塑料袋,将猕猴桃和其他水果放在一起,最好就是将香蕉或苹果,然后将塑料袋袋口扎好放在透气通风的地方,一两天就可以将猕猴桃催熟。主要原因是猕猴桃和其他水果放在一起,会加大乙烯气体的释放。
产后水果养肌 红黑名单大盘点 产后吃什么水果好
产后水果养肌 红黑名单大盘点 产后吃什么水果好?首先,苹果不易上火,可作为经常食用的水果。其次其所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。另外,苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(···