几种可以缓解胃胀并强身健体的水果-水果网

几种可以缓解胃胀并强身健体的水果

2020-08-16 154 作者:水果怎么挑 来源:互联网

香蕉

香蕉

香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。

木瓜

木瓜

饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

凤梨

木瓜

金黄色的凤梨利尿助消化,尤其含蛋白酶可加速分解肉类,有时炭烤食物吃太多,肚子鼓胀不舒服,吃新点鲜凤梨可快速消胀气。

此文章仅为网友分享,若侵权请联系我们删除,水果怎么挑将不对此承担责任。

相关文章

孕妇禁吃十大水果

很多女性在怀孕后都会听别人说在怀孕期间,吃些水果对身体好,对腹中胎儿发育也有很大好处,但怀孕后的女性一定要知道,生活中的水果有很多有些水果是孕妇不能吃的,他们吃了那些水果后会出现不良反应也会危害胎儿健···

2021-01-17 果蔬百科 148

吃什么水果降压最快 降血压十大水果

有些人在出现高血压以后,想通过吃水果把血压降下去,但生活中的水果那么多,他们又不知道吃什么水果降压,最快今天我会做这方面的介绍,能让大家了解降血压的十大水果,同时也会让大家知道吃什么水果降压最快。 吃···

2021-01-16 果蔬百科 118

最适合泡酒的8种水果

用水果泡着果酒是很多人最喜欢做的事情,但市场上出售的水果有很多种,哪些水果适合用来泡酒呢?其实市场上常见的水果中有多种水果适合用来泡酒,今天我就为大家推荐最适合泡酒的8种水果。 最适合泡酒的8种水果 ···

2021-01-16 果蔬百科 126

男士吃什么水果美白

说到美白人们总会和女人联系在一起,其实很多男士也特别爱美,也想拥有白嫩的肌肤,那么男士在生活中吃什么水果能美白呢?想了解这方面的知识就和小编一起去看看吧。 男士吃什么水果美白 1、柠檬 男士在生活中多···

2021-01-16 果蔬百科 113

最适合孕妇吃的6种水果

孕妇在怀孕期间特别适合多吃一些樱桃,因为樱桃不但味道诱人,还含有丰富维生素,它能满足孕妇身体和腹中胎儿发育的需要,可是生活中水果有那么多,哪些水果是适合孕妇吃的呢?今天我会为大家介绍最适合孕妇吃的6种···

2021-01-15 果蔬百科 126

孕妇禁吃十大水果有哪些

孕妇是生活中的一个特殊人群,他们需要特殊照顾,而且在饮食上有很多需要注意的地方,孕妇在怀孕期间多会吃一些水果,认为吃水果能为身体补充维生素,对腹中胎儿发育也有良好促进作用,但有些水果孕妇是不能吃的,今···

2021-01-15 果蔬百科 116

越吃越瘦的10种水果 告诉你最消脂的水果的有哪些

随着人们生活水平的提高,肥胖成了困扰人们的一大难题,减肥也就成了倍数关注的一个问题,很多人听说吃水果能减肥,那么哪些水果能让人们越吃越瘦呢?今天我会为大家推荐10种越吃越瘦的水果,同时也会让大家了解最···

2021-01-15 果蔬百科 135

水果汁怎么洗掉 清洗水果汁的方法技巧

生活中很多人都喜欢吃水果,但有些水果中还有大量果汁,在吃的时候一不小心就会粘在衣服上,这是应该怎样清洗呢?很多人在清洗衣服上的果汁时总是洗不干净,会在衣服上有残留,其实清洗果汁也有一定的方法和技巧,一···

2021-01-15 果蔬百科 118

世界十大最好吃的水果 公认最好吃的水果

平时很多人都喜欢吃水果,但人们常知道水果有苹果,香蕉,草莓,果等,但这些水果在全世界来说并不是最好吃的水果,今天为大家介绍世界十大最好吃的水果,有哪些能让大家了解世界上公认的好吃水果是什。 世界十大最···

2021-01-14 果蔬百科 187

十大最难吃的水果

水果人们经常会吃,但平时人们所吃的水果都是酸甜酸苦,滋诱人的美妙水果,但有些水果也特别难吃,让人吃过一次终身难忘,今天为大家介绍的就是十大最难吃的水果能让大家知道哪些水果最难吃。 十大最难吃的水果 1···

2021-01-14 果蔬百科 119

女人必吃的暖宫水果 什么水果暖宫效果好

生活中很多女人都患有宫寒的病,经常会出现经期腹痛和月经不调,这时他们就需要吃一些能暖宫的水果或其他食物,但生活中的水果,有很多女人都不知道暖宫水果有哪些,今天我会做这方面的介绍,能让大家知道女人必吃的···

2021-01-14 果蔬百科 126

吃什么水果瘦腿最快 吃什么水果能瘦大腿

生活中很多人身体肥胖,而有些人上身不胖,只是大腿比较粗,这是他们都想让大腿尽快瘦下去,于是他们就想吃一些水果香让腿尽快瘦下来,只是不知道吃什水果能瘦大腿,今天我会做这方面的介绍,能让大家知道吃什水果瘦···

2021-01-14 果蔬百科 125

适合减肥的低糖水果有哪些 常见减肥水果介绍

平时人们在减肥的时候都想吃一些低糖水果,这样能让减肥效果更好,而且能防止体重反弹,那么适合减肥吃的低糖水果有哪些呢?今天我会带大家了解这方面的知识,想吃低糖水果的人可以重点了解一下。 适合减肥的低糖水···

2021-01-13 果蔬百科 127

减肥不宜吃的6种水果

现在生活中很多人体重超标,为了让身材变得更苗条,他们都会减肥,而且有些人在减肥的时候喜欢吃些水果,但今天在这里要告诉大家减肥期间有6种水果是不适合大家吃的,想知道减肥不宜吃的6种水果是什么可以随我一起···

2021-01-13 果蔬百科 147

补锌的水果有哪些 常见补锌水果介绍

锌是人体正常工作是必须的一种营养物质,它存在于多种不同食物中,特别是有些水果中微量元素锌的含量比较高,人们吃了这些水果能为身体补锌。那么生活中的补锌水果有哪些呢?一会我会带大家一起去了解。 补锌的水果···

2021-01-12 果蔬百科 130