来例假能吃桃子吗?-水果怎么挑

来例假能吃桃子吗?

2020-08-23 51 作者:水果网 来源:sg92

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桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;

  主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。

来例假能吃桃子吗?

  月经过多忌食。可以吃但要适量。

  【食物名称】人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。人们常说鲜桃养人,主要是因为桃子性味平生,营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外,它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍。

  【营养功效】桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

  【适用人群】一般人群均可食用。每次1个。

  【特别提示】未成熟的桃子、烂的桃子不要吃。

  【健康红绿灯】胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人应慎食。

哪些人不宜吃桃子?多吃桃子有什么好处吃桃子的功效与作用

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