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预防癌症+美容美白 草莓的4大功效

2020-08-17 209 作者:水果怎么挑 来源:互联网

草莓中含有大量的维生素c和抗氧化成分,可以使皮肤肤质变得更好。但草莓的功效却远不止于此,因为草莓有四大功效非常实用。

1、有效补气益血

很多女生身上会出现手脚冰凉等症状,其实这是气血不足、血液循环不佳的现象。而步入夏季之后,如果女性朋友们想要改善这种症状,就不适合在炎热的夏天食用一些大补类的红枣、当归等食物。这时候选择一些补气益血、酸甜可口的草莓作为饭后水果,能有效改善面部气血状态。

2、有效清除口臭

草莓因为带有浓郁的水果香味,因此能在一定程度上帮助口臭患者祛除口臭。但事实上,口臭如果想要根除,当然不能仅仅依靠食用草莓来改善口臭的症状。如果口臭症状十分严重,患者可以到专业牙科医院去做全面口腔检查。

3、治疗口腔溃疡

不少朋友患上口腔溃疡后,不好意思到医院去治疗。在这种情况下,患者可以选择直接在药店购买维生素B和相关药物进行治疗。当然除此以外,我们也可以通过使用草莓来辅助治疗,因为草莓性凉,有很好的降火功效,还能够清除口腔内的菌群,能有效缓解口腔溃疡症状。

4、预防癌症发生

事实上,多吃水果对于预防癌症都有一定作用,因为许多水果都含有大量的水分和纤维,因此能有效促进肠道疏通,对于预防结肠癌效果显著。此外,草莓还含有大量的鞣酸和花青素,而鞣酸这种成分能够帮助我们吸收肠道中的致癌成分,从而达到预防癌症的效果。

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