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草莓的功效与作用_原来这么多好处

2020-12-19 126 作者:草莓 来源:草莓

草莓酸甜,清凉无毒,入脾胃肺经。具有润肺生津、健脾消暑、解热利尿、止渴化痰、解酒补血、消脂凉血、解毒的功效。可用于治疗风热咳嗽、舌质糜烂、咽喉肿痛、便秘和高血压。可防治胃肠疾病和心血管疾病,对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。


《本草纲目》:“补脾气,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,壮精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。”

草莓的功效与作用

补血益气


草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用。


润肺生津


滋阴润肺,清肺燥热。让人呼吸顺畅舒适。


抗癌


草莓中含有的单宁酸能有效保护人体组织免受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。草莓富含一种抗氧化剂,可以抑制食管癌的癌前病变。研究人员指出,冻干草莓在预防食道癌方面特别有效,因为草莓中抗癌成分的有效性在排水后增加了近10倍。研究人员此前发现,冻干草莓可以抑制实验小鼠食道肿瘤的发展。


动脉硬化的预防和治疗


最近,医学科学家发现,经常吃草莓也有利于预防和治疗动脉硬化和冠心病。


治疗喉咙痛


据记载,喝新鲜草莓汁可以治咽喉痛和声音嘶哑。


提神


草莓富含维生素C,有助于身体吸收铁,滋养细胞。其次,草莓所含的强力有效的抗氧化剂能有效消除人体内的有害自由基,草莓所含的天然消炎成分能减少自由基的产生,从而减缓衰老,保持脑细胞活性。这些都使草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的作用。,帮助人们振作起来,赶走疲劳。


促进消化


吃草莓对那些有积痛、食欲差、营养不良或病后变得瘦弱的人极为有益。草莓中含有的果胶和纤维素能促进胃肠蠕动,改善便秘。


凉血解毒


在广州,有一种野生的地锦草草莓,它的茎和叶被当地人捣碎用来治疗疮,它也非常有效地适用于蛇咬伤、烫伤和烧伤。


促进生长发育


草莓中含有的营养物质可以促进儿童的生长发育,有益于老年人的健康。


清热解暑


中医认为草莓具有清火、消暑、清热的作用。人的肝火在春天往往很旺盛,吃草莓可以起到抑制的作用。


美容护肤


草莓可以改善肤色,缓解腹泻,缓解疾病。草莓汁还具有滋润和滋养皮肤的作用,可以用来制作各种高档美容霜,对减少皮肤皱纹有显著效果。


清心固齿


草莓还能强化牙龈,清新口气,润喉。


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