西瓜皮的功效与作用及禁忌-水果怎么挑

西瓜皮的功效与作用及禁忌

2020-09-15 53 作者:功效作用网 来源:互联网

    西爪皮营养成分十分丰富多彩,含葡萄糖、苹果酸、枸杞子碱、葡萄糖、绵白糖酶、蛋白质碳水化合物、瓜氨酸、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等,有消炎降血压,推动基础代谢,降低胆固醇堆积的功效。

西瓜皮的功效与作用及禁忌

    1、西爪皮中带有一种叫瓜氨酸的成分,这类瓜氨酸对推动尿素溶液的产生具备非常大的协助,因而可輔助医治肾炎造成的水肿,或是肝病黄疸等。

    2、瓜氨酸能推动人体皮肤的基础代谢功效,长期性应用西爪皮不仅可以合理滋养皮肤,使皮肤越来越更为鲜嫩,还能合理消除脸部的痘痕和黑斑。

    3、瓜氨酸能够 转换成精氨酸,而精氨酸对推动心脏身心健康,推动呼吸系统的循环系统都是有非常大的协助,可具有一个减轻心绞痛,高血压,或是心脑血管层面的病症。

    4、西爪皮中还带有丰富多彩的甲基纤维素,糖尿病和肥胖症病人都根据吃西爪皮制成的菜式能够 做到非常好的饮食疗法实际效果。

    西瓜皮的功效与作用及禁忌

    烹制佳肴

    西瓜皮对人体有如此多的好处,不过却不像瓜瓤那样美味无比,一般不能直接食用。但可以制作瓜皮佳肴。一是肉烧西瓜皮。做法与红烧肉差不多,等肉接近烧熟的时候加入切好的西瓜皮一起用小火烧至入味即可。不过过程中最好不要加糖,以保持瓜皮的口感和营养。

    二是凉拌西瓜皮。将瓜皮的绿色外皮削掉,留白色的部分切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中,放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水,调匀以后倒在瓜皮上搅拌即可。

    第2步美肤

    西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

    第3步美白

    西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。

    第4步晒后修复

    西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5—10分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。

    第5步去痱子

    中医认为,痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。

    第6步治病

    中医把西瓜皮称为西瓜翠衣,用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分,所以适合各类人群食用。

    夏季消暑:将西瓜皮放入水中煮开,服用煮好的汤水能有效地清热消暑。

    治疗口腔溃疡:将西瓜皮绿色的部分烘干,碾成细末,敷在口腔溃疡的创面,能够有效消解溃疡。

    治疗咽喉肿痛:将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用,能有效治疗咽喉肿痛。

    治疗烧烫伤:对于轻度的烧烫伤,可以用晒干的西瓜皮入药,将其碾成细末,与少量植物油或麻油调和,敷在创面,可以加快创面愈合。

    暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

    鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

    健脾消暑

    新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

    夏季痤疮

    绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。

    饮汤,一日数次。

    方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

    壮阳

    西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

    消暑利尿

    将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

    缓解牙痛

    中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。

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