银杏果的功效与作用及营养价值-水果怎么挑

银杏果的功效与作用及营养价值

2020-08-24 79 作者:功效作用网 来源:互联网

    银杏果的功效和作用

    1、抑菌作用。有些银杏果会被当做药果使用,它可以预防和治疗呼吸道的疾病感染,这是因为它里面含有白果酸、白果酚这两者物质元素,如果银杏果泡水后,那么它的水汁还有一定的止痒杀菌作用,可以涂抹在皮肤疾病疗癣上。

    2、抗结核杆菌作用。银杏果一般会被用来加别的方法进行相应的病症食疗,因为银杏果的皮中含有的白果酸、白果酚这两者物质元素真的有很好的医用价值,所以如果用我们平常的食用油泡银杏果后食用,会缓解和压制由于结核杆菌引起的各种不适症状,当然也可以抑制结核杆菌的患病几率。

    3、保护心脑血管。银杏果含有抗血小板活化因子和黄酮这两种物质,都对心脑血管有一定的保护作用,因为这两种物质被人体吸收后可以改善人体内的血液循环,从而防止血液因某种原因凝结,也可以消除人体内的自由基,防止动脉硬化和心肌梗死,防止由于血液不流通引起的血栓等症状。

    4、美容养颜。我们都知道美容养颜最重要的就是抗氧化,防止我们脸部皮肤出现皱纹、暗沉跟、斑点等各种皮肤问题,那么银杏果里就有一定的抗氧化作用,而且它里面含有的黄酮对皮肤色素这方面也起到了很大的作用,可以提亮肤色,让皮肤下层的血液得到良好的循环,从而更有弹性等等。

    5、延缓衰老。银杏果里面含有多种对皮肤有好处的元素,比如维生素C、核黄素、胡萝卜素等,这些物质都是有一定的抗氧化作用,所以对增加皮肤的弹性,减少皮肤皱纹等等都有一定的改善和保护作用。

    6、缩尿止带。这一功效和作用就是中药性的银杏果所能医治的,它对于小儿遗尿、气虚小便频数、带下白浊、遗精不固等病症都有一定的医治作用,不过只有煨过的银杏果里有这一作用,因为经科学研究煨银杏果有收缩膀肮括约肌的作用。

    银杏果的营养价值

    银杏果里面含有多种对人体有好处的营养物质,如淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,这些物质可以滋补五脏、止咳润肺、改善大脑记忆力、延迟衰老、治疗小儿膀胱尿道问题、治疗痤疮、滋阴养颜、解毒、抑制心脑血管的疾病等等,而且被人体食用后也可以补充人体所欠缺的营养成分,是人体内部的营养达到平衡状态,从而提高人体免疫力和抵抗力,而且银杏果也被用于药物治疗,它和食用的银杏果的功效和作用也有一定的不同,是很好的食物。

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