荔枝的功效与作用-水果网

荔枝的功效与作用

2020-07-06 562 作者:荔枝的功效与作用 来源:水果怎么挑

"一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来",在古代,要吃到新鲜的荔枝是有多难。而如今只要动动手指,便能享受到贵妃的待遇。荔枝的功效与作用主要以下4点。

荔枝的功效与作用

1、开胃益脾、促进食欲

荔枝味甘、汁多,含有丰富的有机酸对促进食欲有大用处。

2、美容养颜

荔枝含有维生素含量很高,能促进血液循环,有效抑制黑色素和雀斑的形成,增加血液排毒功效。荔枝中的蛋白质还可以令皮肤更加光滑、水嫩,达到美容养颜的效果。

荔枝的功效与作用

3、缓解疲劳、健脑补脑、改善失眠

荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖等糖类,为人体补充大量能量,缓解疲劳。荔枝中还有丰富的氨基酸,对大脑组织有滋补作用,还能改善失眠、健忘等症状。

荔枝的功效与作用

4、消肿、止血

荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。    


荔枝好吃,但是不宜吃多。

此文章仅为网友分享,若侵权请联系我们删除,水果怎么挑将不对此承担责任。

上一篇:没有了!

下一篇:李子的功效和作用

相关文章

番荔枝哪些人不能吃 番荔枝的食用禁忌

番荔枝是一种热带水果,成熟后外表为绿色,里面的果肉为白色,而且肉质细嫩,有自然的香味能美容养颜,也能提高身体抗衰老能力,但番荔枝虽好却不适合所有人,今天我就重点为大家介绍哪些人不能吃番荔枝,同时也会让···

2021-01-17 果蔬百科 103

番荔枝和释迦的区别 吃番荔枝的好处

番荔枝和释迦果很多人都听说,我知道他们是出产在热带的水果,但在很多人眼中他们是两种不同的水果,那番荔枝和释迦之间有什区别呢?想知道答案可以和小编一起去看看,同时也会让大家了解吃番荔枝对身体有哪些好处。···

2021-01-14 果蔬百科 89

吃红毛丹的好处和坏处

红毛丹也叫毛荔枝是一种出产在热带的美味水果,这种水果味道甘甜,营养丰富,能缓解人体疲劳也能维持人体正常代谢,不过大家吃红毛丹时一定要知道吃红毛蛋,鸡有好处也有坏处,想近一步了解吃红毛丹的好处与坏处有哪···

2021-01-14 果蔬百科 95

荔枝蜜的作用与功效

荔枝蜜有哪些作用与功效呢?下面让小编告诉你这个知识吧,希望您喜欢。 荔枝蜜 荔枝蜜是什么呢?荔枝蜜是一种蜂蜜,说到蜂蜜大家应该都了解吧?那么,大家对于荔枝蜜的了解有多少呢?荔枝蜜的功效与作用有哪些呢?···

2021-01-07 果蔬百科 95

荔枝的功效与作用

对于荔枝的功效与作用大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面的介绍。 荔枝 荔枝的功效与作用 1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、···

2021-01-07 果蔬百科 94

荔枝

说起荔枝,您一定会想到杜牧写下的一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来的千古名句。杨贵妃因喜食荔枝而闻名,此外,各代文人墨客也写下了大量关于荔枝的诗词。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。 荔枝的营养···

2020-12-31 果蔬百科 100

龙眼和荔枝:对健康的好处,营养价值和作用

关于龙眼和荔枝的健康益处有很多主张,特别是在世世代代食用这些水果的地区。但是,大多数这些主张都缺乏科学证据来证实或否认这些好处。虽然水果的大小和营养价值相似,但荔枝由于含有更多的必需矿物质而略胜一筹。···

2020-09-28 水果怎么挑 417

过年水果种类多 准妈妈可吃苹果西柚樱桃

在过年时,有各种各样的水果,而准妈妈在吃时应该要有选择性,不能只凭自己的喜好来选择。今天,不如就来一起看看都有哪些水果是适合准妈妈吃的,又有哪些是不能吃的吧。  孕妇过年吃什么水果好  苹果。苹果能够···

2020-09-16 纯果网 455

宝宝吃荔枝得手足口病?夏季吃水果大讲究

荔枝饱满多汁,果肉鲜嫩无比,是夏季人们喜爱吃的水果之一。可是,最近有消息称“儿童吃荔枝容易得手足口病”,家长最好不要给小孩子吃荔枝。很多家长都对此非常关注,并疑问道:这是真的吗?有专家表示传言不可信,···

2020-09-16 纯果网 347

体弱宝宝吃水果有侧重

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃的水果分侧重,尤其是···

2020-09-16 纯果网 548

荔枝的功效与作用

荔枝的作用与功效 1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有

2020-09-04 功效作用网 184

水果趣味知识_荔枝怎么保存_荔枝图片-水果网站

今天我们介绍的是水果趣味知识-荔枝怎么保存篇。荔枝作为华南最著名的生果种类,在国内外均有适当的影响,但是荔枝采摘后容易发生变黑导致商品价值下降而影响了它的广泛销售。

2020-08-22 水果怎么挑 178

水果知识大全之荔枝的哪些事 水果介绍

荔枝的功效与作用: 1、荔枝有开胃益脾,促进食欲的功效 荔枝果肉香甜汁多 ,有生津止渴、补脾 益肝 的作用,夏季的时候天气炎热,人的胃口略有不佳,食用些荔枝可改善食欲不振

2020-08-22 水果怎么挑 172

各种水果的保存方法

正确的方法和技巧保存水果直接关乎到口感和健康。说到保存水果,有的人首先想到的就是放冰箱,然而很多水果是不适合放在冰箱中的。 热带水果大部分比较怕冷,不适宜放在冰箱中冷藏。比如香蕉、荔枝、火龙果、猕猴桃···

2020-08-17 水果怎么挑 247

哪些水果不适宜大量食用?

荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化···

2020-08-17 水果怎么挑 288