哈密瓜的功效与作用-水果怎么挑

哈密瓜的功效与作用

2020-08-21 51 作者:功效作用网 来源:互联网

哈密瓜

哈密瓜的功效和作用

    1、美容养肤。哈密瓜里面含有的抗氧化剂可以抵抗由于紫外线引起的黑色素、晒斑和暗沉等,可以使皮肤更加光泽美白。

    2、生津止渴。哈密管里面含有大量的水份,不仅可以解决人们的口渴问题,还能缓解口臭的症状。

    3、催吐。哈密瓜的根带有苦涩的味道,里面含有的苦瓜素可以刺激人体胃部的粘膜等,使胃部感到不适,从而催吐,身体不适或者有轻微中毒的现象可以用哈密瓜的根来缓解。

    4、防冠心病。哈密瓜中含有丰富的钾元素,能帮助保持正常的心率和血压,从而预防冠心病。

    5、润肠通便。哈密瓜里面含有的膳食纤维可以促动人体肠胃的蠕动,从而促进排便,达到消化的作用。

    6、增强免疫力。哈密瓜里面含有丰富的蛋白质,所以可以被人体充分吸收,能够增加抵抗力和免疫力。

    7、增加造血功能。哈密瓜里面含有维生素可以缓解疲劳,促进人体的造血功能。

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