核桃仁怎么吃 核桃仁的吃法与做法大全-水果网

核桃仁怎么吃 核桃仁的吃法与做法大全

2021-01-13 102 作者:果蔬百科 来源:果蔬百科

核桃仁是核桃里面的种子,是一种能供人类食用的健康食材,它能健脑益智,也能补肾强腰,对维持人体健康有很大好处。但也有很多人不知道核桃仁应该怎么吃,今天我会把核桃仁的吃法与做法大全写出来,能让大家轻松了解核桃仁怎么吃。

核桃仁怎么吃 核桃仁的吃法与做法大全

核桃仁怎么吃 

1、直接吃

核桃仁是一种能直接吃的健康食材,平时人们吃核桃仁的时候可以把它放在嘴里,直接嚼碎后再吃,也可以把它与红枣,桂圆,大米小米等食材搭配在一起煮粥喝,这些方法都能让人们品尝到核桃仁的诱人滋味,而且能让它发挥好的养生功效。

2、做豆浆

核桃仁还能用来做豆浆和再用核桃仁做豆浆的时候需要准备适量的黄豆,把黄豆提前用清水浸泡,然后与核桃仁一起放在豆浆机中,加入适量清水上豆浆机开始工作,把它研磨成豆浆以后取出过滤,降温以后就能喝。

核桃仁怎么吃 核桃仁的吃法与做法大全

核桃仁的吃法与做法大全

1、椒盐核桃仁

制作椒盐核桃仁的时候,要把椒盐放在开水中煮,1~2分钟煮好以后取出控干水分沥干,然后在炒锅中放入食用盐和胡椒,用小火慢慢炒香,再把处理好的核桃仁入锅一起炒,炒到锅中的核桃仁变干变脆取出以后降温,就能得到的好吃的椒盐核桃仁。

2、烤核桃仁

核桃仁还能烤着吃,在做烤核桃仁的时候需要准备核桃仁300克,白糖50克,开水适量,把准备好的核桃仁放在开水中浸泡三分钟,取出以后沥干水分,放入准备好的白糖调匀,然后把它平铺在烤盘上放入烤箱中,温度设置为175度上下火烤二十分钟,这时香甜诱人的烤核桃仁就能做好。

上面为大家介绍了核桃仁的吃法与做法大全,能让大家知道核桃仁应该怎么吃,今后大家再想吃核桃仁时就可按上面介绍的正确方法去做,能品尝到核桃仁的诱人滋味。

原创:果蔬百科

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