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罗汉果的功效与作用及食用方法

2021-01-08 94 作者:果蔬百科 来源:果蔬百科

作为一种名贵的药材,罗汉果可用于很多疾病的辅助治疗,不但如此,罗汉果还可以在日常食用中加入,味道清香可口,非常受人欢迎,在古代,人们就把罗汉果称之为神仙果,可见其价值是非常高的。罗汉果不同的功效和作用也分为不同的食用方法。我们今天看一下罗汉果主要的功效和作用以及最常用的食用方法。

罗汉果的功效

罗汉果因为性凉味甘,是非常名贵的药材之一,主要功效就是清肺润肠,对于百日咳、咳嗽、便秘、气管炎、扁桃体炎、胃炎等疾病都很疗效。此外,罗汉果还可以治疗顽固的癣类、疮疖等疾患,经常喝一点罗汉果水,可以防止呼吸道感染疾病。

罗汉果的作用

1、罗汉果具清热解毒化痰止咳的作用

被人们成为神仙果的罗汉果,可以养生润肺,老师、演员等经常用嗓子的职业人员,可以经常喝一点罗汉果泡水。

2、罗汉果具降低血糖的作用

如果你患糖尿病,可以通过罗汉果来辅助治疗,效果不错。

3、罗汉果具通便润肠的作用

便秘的患者,可以泡罗汉果饮用,润肠作用非常显著,便秘的症状会得到缓解。

4、罗汉果具治疗声音嘶哑的作用

经常大量抽烟酗酒的人,会感到声音嘶哑、口干舌燥,可以用罗汉果泡水饮用,过一段时间之后,就会症状减轻。

罗汉果的食用方法

1、罗汉果泡水喝

用罗汉果泡水,是最经常的食用方法,这种方法非常方便,而且罗汉果泡水味道非常甘美,可代替茶来饮用。也可以用水煎煮之后饮用。如果加入糖类或者蜂蜜效果更佳。

2、罗汉果熬粥

在熬粥的时候,我们可以放入罗汉果同煮,罗汉果粳米粥就是最为常见的熬粥方法,熬好的粥味道非常鲜美,一种特别的清香。

3、罗汉果茶饮

我们可以把罗汉果制作成美味的饮料来饮用,可以加入山楂和罗汉果一同煮水,等水开后假如蜂蜜适量,每天饮用,效果也是很不错的。

原创:果蔬百科

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