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金桔的功效与作用

2021-01-07 178 作者:果蔬百科 来源:果蔬百科

金桔成熟的季节,树上一片金闪闪煞是喜人,金桔是我们常见的水果,经常吃金桔可起到强身健体的功效与作用。酸甜可口的金桔具哪些功效与作用呢?

金桔的功效与作用

1、金桔具美容护肤的作用

金桔中含丰富的维生素C,可以让人的皮肤变得美白,同时让皮肤具弹性与光泽,更年期女性吃金桔可预防皮肤松弛,减缓衰老。

2、金桔具开胃生津的功效

小孩子不爱吃饭的时候,不妨每天让他食用金桔,也许不几天之后,孩子的胃口就会变好了。这是因为金桔可以开胃,开可以生津止渴。

3、金桔具治疗咳嗽的作用

痰多咳嗽的人,不妨通用金桔与萝卜、梨子一起煮粥,可以效治疗咳嗽。

4、金桔具预防感冒的功效

冬天到了,可以多多吃点金桔,要知道,金桔具增强体质的作用,可以预防感冒。

原创:果蔬百科

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2021-01-07 果蔬百科 179

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